大妈侵占篮球场跳广场舞怎么看待？

我的看法是：大妈跳广场舞侵佔篮球场确实不应该，现在跳广场舞的也人越来越多。尤其是晚饭后出来跳舞的大妈，而且年轻人也很多。跳舞的场地就成了问题。希望所有跳广场舞的人，不管是大妈还是年轻人都去广场跳，更不要影响其他的人。

老年广场舞是什么时候开始流行起来的？外国老人也喜欢跳吗？

十年前，少数中老年人将交谊舞慢慢改编为单人跳的广场舞，当时她们在广场跳还招来不少非议，随着时间的推移，慢慢地市民也就习惯了这种健身方式，不少年轻人也主动买广场舞设备如音箱，U盘等给家里老人，支持老人健身，还说你们健康我们就快乐，你们健康我们才能安心工作，渐渐的广场舞就普及到全国各地，不少外国游客来中国旅游，也将中国的广场舞带到了国外，外国的中老年人也喜欢上了广场舞。最后祝国内外中老年朋友健身愉快。

2、我们经常能看到广场大妈在跳舞，这也可以算作一项体育活动吧，不仅可以锻炼身体，关键是开心，人多了，在一起，热闹，对于那些子女常年在外的老人就应该多与其他人互动。

3、比较优美的一种运动就是打太极球，就是绳子一端套个球摔打球拍，这样就不存在球打出去了需要捡回来，动作也是非常优美的，就像跳舞一样，年轻的女性都可以来尝试一下。

4、如果是身体比较硬朗的老年人，可以骑骑自行车锻炼一下腿部肌肉，老年人腿部肌肉很容易萎缩，就导致日后腿部越来越没有劲，像很多社区健身器材里就有那种模仿自行车的器材，比骑自行车要安全点。

5、另外打乒乓球也很受老年人的欢迎，成本不高，场所也比较好找，除了能锻炼老年人的手的灵活性外，也很锻炼眼睛的灵活，并且能和年轻人一起互动，增加心灵上的快乐。

注意事项

老人根据自己身体状况做运动要量力而行。